Uchi- Mata

En kort opdate!!

Det næste stykke tid vil jeg arbejde med min Uchi-mata til træning, super lækkert kast der nok skal komme til at lykkes :D

Sidder lige nu med en god stor skål havregryn m/skummetmælks proteinshake til, og om 2 timer skal jeg til træning (:

http://www.youtube.com/watch?v=R43op-tg-_E&feature=related