fredag den 12. februar 2010

Ninu Sensei.

Vi har fået en ny hjælpe træner i Judo. Ninu San fra Tokay University skal den næste månede være >TOmmy Mortensens "elev", hvilket vil sige at han er vores hjælpe træner.
& OH MY GOD! Han er sgu dygtigt! :O
Den sidste uge har vi trænet O-soto-gari, hvor 80% af træningen har bestået af Uci-komi m/O-soto. Enten stående eller under bevægelse. Personligt har jeg aldrig kunne lide det kast....... Men han har formået & gøre det... Spændende. Hvilket er ret nice da jeg "mangler" et bagud rettet kast :D
Han er forresten 2.dan & så snakker han ikke særlig godt engelsk, men man kan dog snakke med ham.
Det at vi har ham betyder også en ekstra ting... Ekstra meget judo! For hvis Tommy Mortensen ikke har tid pga andre fag eller andre lærer-ting. Så har Ninu-san Sensei helt klart tid (; Så den næste månede skal der sgu dyrkes judo som en gal!! AWESOME!

Ja, hvad er der ellers sket i løbet af ugen??
Nå ja, Britt Larsen er kommet tilbage, så nu skal vi ENDELIG have karate igen! :D
Jeg har også fået afvide af Morten at hver fredag morgen står i interval-løbets tegn, men kun for mit vedkommende. Ved entelig ikke hvorfor det kun er mig der skal løbe ineterval, imens de andre løber "normalt"... Men der må vel være en mening med galskaben (;
Ellers er ugen gået helt fint på Bosei, elsker at være der nede. Det er så fedt ! :D

Kh
Frederik

fredag den 5. februar 2010

Fødselsdag, 17 år! :D

Idag er det så min fødselsdag, fylder 17 år. STOOOR DRENG! hehe.
Dagen idag startede som enhver anden fredag, med morgenløb. Så min "første gave" var interval løb m/Morten, mange tak q;
Under morgensamlingen blev der sunget fødselsdags sang for mig.. Det er første gang at jeg har prøvet at 60 mennesker står & synger fødselsdags sang for mig, rent nice oplevelse (;
Resten af dagen gik med afslapning, hygge & massage. Og da jeg kom hjem her til aften havde far lavet kartofler på panden, cuvette steg, bønner & champingon i ovnen. Skønt!
& så fik jeg nogen nice gaver! Fik Digital kamera, Photo-printer til kameret, Diesel duft, 500kr & en super lækker læder kontor stol ( som jeg sidder i nu og skriver dette ìndlæg )
Resten af aftenen skal vi se tv, slappe af & spise hjemmelavet yoghurt sorbet is, mmhm.. Det har været en skøn fødselsdag! & imorgen kommer resten af familien til boller & lagkage ;D

Kh
Frederik