Uchi-mata

Dagens træning..
.. Judo i Hillerød ..

God dag idag, var dog ret så træt efter en lang dag i skolen , 08-15:30.. Men det hjælper altid at komme til træning
Imorgen, Judo i Helsingør. DER SKAL ØVES UHCI!!!!

Dagens træning var opdelt således:
1. Opvarmning
2. Ne-wasa randori. '
3. 2 x 10 minutters egen teknik. Har valgt at øve en del på min Uchi-mata, hvilket lykkedes okay idag.
4. 30 minutters Tashi-wasa randori.. De første 20 minutter var jeg ren kaste dukke for de mange landsholdskæmpere, dog sagde det " klik " de sidste 10 minutter, hvor jeg høvlede de fleste rundt og vandt 80% af mine kampe
Done..

.. Her efter kakako, hjem, aftensmad og nu.. Chill..