Træning

Dagens træning.. ..
Judo i Helsingør..

God træning, lorte skole dag.. aaaalt for lang!! helt til kl 15:30 [i]It is not approved!Imorgen tager jeg til Aranka fra kl 12 til Fredag kl 13. Glæder mig

[/i]Dagens træning var opdelt således :
1) Opvarmning, som jeg stod for
2) 10 minutter med egne teknikker, valgte Uchi-mata og Ipon seo nage
3) Ne-wasa randori
4) 3 x Kenzetsu wasa
5) 15 minuttters Tashi-wasa randori.
Done.. ..

Kakao, hjem, aftensmad, lektier. I seng..