Dagens træning

Dagens træning..
.. Judo i helsingør ..

Rolig dag, nem dag.. Fri fra skole kl 11:35, så i byen og handle og hjem og slappe af. Imorgen tager jeg til Hillerød, det bliver godt

Dagens træning var opdelt således :
1. Opvarmning
2. Ne-wasa randori
3. Juji-gatame teknik
4. Tashi wasa randori.
5. Konditræning.
..Done....

Herefter hjem, kakao, rugbrød m/tun & grovtoast m/skinke&ost..