Gårsdagens træning..
.. Landsholdssamling + Galla ..
Gårsdagens træning:
1. Opvarmning.
2. 5 uchi-komi, kast på nr.6 x 10
3. Ne-wasa vendinger.
4. 5 x 3minutters Tashi-was randori m/3 minutters pause imellem hvert set.
5. 4 x 1 minuts intensiv ne-wasa randori.
Done..
.. Her efter skyndte jeg mig i bad, mig skjorte, slips, bukser, vest, seler, sat hår osv osv.
.. Skulle jo direkte videre til Galla. Aftensmaden blev spist i bilen & skyldet ned med 4 redbull's.
.. Da jeg ankom til festen skulle dørmanden lige tjekke min taske, kæft hans ansigt var syret da han så at tasken var fyldt med klamt, svedigt trænings tøj
.. Ankom til festen kl 21:10, og allerede der var 89% af festens deltagere fuldstændig hjernedøde fulde..
.. Jeg fandt nogen fra min klasse, chillede op med dem og gik på danse gulvet.
.. Jeg ankom som sagt kl 21:10, gik kl 23. I det tidsrum scorede jeg 2
.. I love the fact that I don't drink, no hangovers!
.. Landsholdssamling + Galla ..
Gårsdagens træning:
1. Opvarmning.
2. 5 uchi-komi, kast på nr.6 x 10
3. Ne-wasa vendinger.
4. 5 x 3minutters Tashi-was randori m/3 minutters pause imellem hvert set.
5. 4 x 1 minuts intensiv ne-wasa randori.
Done..
.. Her efter skyndte jeg mig i bad, mig skjorte, slips, bukser, vest, seler, sat hår osv osv.
.. Skulle jo direkte videre til Galla. Aftensmaden blev spist i bilen & skyldet ned med 4 redbull's.
.. Da jeg ankom til festen skulle dørmanden lige tjekke min taske, kæft hans ansigt var syret da han så at tasken var fyldt med klamt, svedigt trænings tøj
.. Ankom til festen kl 21:10, og allerede der var 89% af festens deltagere fuldstændig hjernedøde fulde..
.. Jeg fandt nogen fra min klasse, chillede op med dem og gik på danse gulvet.
.. Jeg ankom som sagt kl 21:10, gik kl 23. I det tidsrum scorede jeg 2
.. I love the fact that I don't drink, no hangovers!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar