Mad billede

Dagens frokost :
45g Grov bulgur,
150g Skinke i tern.
200g blandet grøntsager.
1 spsk Udo's choice.

Dressing af :
50g Fromge Fraiche 0,5%
25g Hytteost 0,5%
Citron saft
Sur/sød chili sovs.

Senere... Overkrops træning med farmand, dog skal der liiiige shoppes træningstøj inden (;