D.28/4-10.

D.28/4-10. Judo træning.

Dagens kommentar :
Fuck en nice træning! & er du sindsyg den var hård! Allerede efter 15 minutters opvarmning skulle vi kaste hinanden for fuld æde! & judo er ikke for små børn når vi giver den gas :twisted: !
Havde også nogle super dejlige kampe, kæmpede med Thomas Knold, Martin Knold & Bosse. Begge Knold'erne er sort bælte & Bosse er en brun bælte med en kampvægt på 115 kg. :twisted:
Så der blev givet gas, fik da både tæv og gav tæv.
Alt i alt en dejlig træning, og svedig. Kunne ikke få min trænings trøje af fordi jeg svedte som en gris :´)

Dagens træning var opdelt således.

1. Opvarmning.
2. 20 minutter hvor vi kastede hinanden konstant uden pause.
3. 15 minutter med vendeteknikker, dem der blev vist i mandags.
4. Ne-wasa randori for fuld skrue!
5. Tashi-wasa randori for fuld skrue!
6. Cirkel træning med kettlebells.

Senere idag vil jeg bage.. Tror jeg vil prøve at lave havregryns boller & fladbrød :D