Ja, så er det jo sommerferie fra Judoen. Desværre. Indtil Juli er der kun træning 1 gang om ugen, hvilket er landsholdstræningen om Fredagen.
Så fra nu af står den på styrketræning 4 x om ugen indtil judo starter op igen.
Mandag : Overkrop.
Tirsdag : Underkrop.
Onsdag : Fridag.
Torsdag : Overkrop.
Fredag : Judo/underkrop.
Lørdag : Fri/Underkrop.
Søndag : Fri.
Ja, sådan ser programmet ud for den næste 1,5 månedes tid.
Ellers bruger jeg tiden på at arbejde, bage, spise og hygge med familien (:
Dejligt :D
Ingen kommentarer:
Send en kommentar