Dagens træning

Dagens træning!
.. Jeg besvimede sgu ..

Dagens træning!
1. Opvarmning.
2. Ne-wasa kamp.
3. Ne-wasa teknik.
4. Uchi komi.
5. Uchi mata/Hane goshi.
6. Udstrækning.

Kommentar til dagens træning!
.. Jeg besvimede sgu :afraid:
.. Martin vores træner skulle vise Shime-wasa på mig.. Troede ikke den sad der, men lige pludselig begyndte min krop at dirre og så besvimede jeg i nogle sekunder.. Pænt nedern.. Men jeg fik noget vand, 5 minutters afslapning og så ud og kæmpe videre. Og herefter vand jeg sgu en kamp, sådan du !
Imorgen.. Træning i Hillerød.