fredag den 5. november 2010

Dagens træning.

.Dagens træning!
Med landsholdet

1. Opvarmning.

2. Uchi komi.

3. Nådes løs Ne-wasa randori.

4. Nådes løs Tashi-wasa randori.

5. Udstrækning.

Kommentar til træning!

Lækker træning idag, kan sagtens mærke at jeg har fået flere kg på korpset, for kan kæmpe langt bedre nu!
Det nye "judo move" skal øves noget så voldsomt!
Tror det kan blive ultra sveeedigt!Det nye move + uchi-mata & tai-o-toshi skal øves og bruges til DM på lørdag.
Imorgen, evt. en konditræning. nu.. skal der stenes "Live fra bremen" ultra nizzle humor!

Ingen kommentarer:

Send en kommentar